Nguồn:
Theo Ngôi sao
10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ
Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
Mới nhất
Đọc nhiều nhất