3 lưu ý để giữ gìn xương khớp khỏe mạnh tuổi trung niên

Tại nước ta, 70% người mắc các bệnh về xương khớp ở độ tuổi trên 50. Do vậy, chăm sóc xương khớp đúng cách là rất cần thiết để duy trì sức khỏe lâu dài.

3 lưu ý để giữ gìn xương khớp khỏe mạnh tuổi trung niên

Tại nước ta, 70% người mắc các bệnh về xương khớp ở độ tuổi trên 50. Do vậy, chăm sóc xương khớp đúng cách là rất cần thiết để duy trì sức khỏe lâu dài.

 Ảnh minh họa: Internet
 Ảnh minh họa: Internet