NHỊP SỐNG GIA ĐÌNH SỐNG KHỎE KHÁM PHÁ NỘI TRỢ TIÊU DÙNG NHÀ ĐẸP GIẢI TRÍ THỜI TRANG LÀM ĐẸP SỐNG KHỎE 9 thực phẩm gây đau đầu bạn nên hạn chế sử dụng Thứ ba, 18/08/2020 - 11:43 AM Cà phê, rượu, phô mai, đồ ăn chế biến sẵn và kem là những thực phẩm gây đau đầu nếu bạn ăn quá nhiều. Cà phê: Tiêu thụ quá nhiều cà phê làm tăng khả năng bị đau nửa đầu ở một số người. Vì vậy, bạn cũng nên hạn chế dùng nhiều loại thức uống này. Chocolate: Chocolate, đặc biệt là những loại chocolote có hàm lượng ca cao thấp có thể gây ra chứng đau nửa đầu do trong thành phần thực phẩm này có chứa tyramine và caffeine. Rượu: Uống quá nhiều rượu gây mất nước và làm tăng lượng máu lên não. Chất làm ngọt nhân tạo: Các chất làm ngọt nhân tạo như saccharin, acesulfame, aspartame, neotame và sucralose trong một số loại thực phẩm có thể gây đau đầu. Đặc biệt là aspartame, những người tiêu thụ sản phẩm có chứa chất này quá nhiều phần lớn sẽ bị những cơn đau đầu hành hạ. Phô mai: Một số loại phô mai có chứa tyramine, chất hóa học được hình thành do sự phân hủy của các protein. Con người khi tiêu thụ nhiều chất này sẽ có nguy cơ bị đau đầu. Ảnh minh họa Kem: Ăn quá nhiều kem cũng khiến bạn bị đau đầu do cơ thể bạn quá lạnh, kích thích một số dây thần kinh kiểm soát lượng máu lên não. Dần dần, các dây thần kinh tại đây sẽ gây phản ứng xấu làm các mạch máu sưng lên gây đau đầu. Thực phẩm chế biến sẵn: Những loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, giăm bông có chứa nitrit gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người nếu như ăn quá nhiều. Đậu phộng: Lạc hay đậu phộng đều có thể gây ra những cơn đau đầu do thành phần có chứa chất hóa học tyramine. Thậm chí, những sản phẩm được làm từ đậu phộng cũng làm tăng nguy cơ bị đau đầu nếu bạn ăn quá nhiều. Nguồn: VTC NEWS cùng chuyên mục 4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ loại quả... 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin B12 Ăn thịt bò tái hay chín tốt hơn? Leo cầu thang làm giảm 39% nguy cơ tử vong do bệnh... 5 thực phẩm bổ não, tiếp sức sĩ tử trong mùa... Mới nhất Sau hôm nay, thứ Bảy 18/5/2024, Thần Tài ngự trên két, 3 con giáp tài lộc đảo chiều bùng nổ, quét sạch nợ nần, vươn lên giàu khủng khiếp 4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa Qua đêm nay 18/5/2024, 3 con giáp chiêu dụ Thần Tài, phát tài cực nhanh, niềm vui tới tấp, đổi đời giàu có Cách làm lẩu nấm chua cay tại nhà cho gia đình ngày cuối tuần Điều sốc nhất bạn từng nghe từ mẹ chồng? Đọc nhiều nhất Đánh ghen, đăng video lên mạng xã hội có vi phạm pháp luật? NÓNG: Phát hiện biến chủng Covid-19 mới, là nhánh con của Omicron, lây lan mạnh, trốn được 'hàng rào' miễn dịch Sập tòa nhà khiến 26 người thiệt mạng, nguy cơ còn tăng thêm Giá vàng hôm nay 13/5: “Cắm đầu” lao dốc? Giá vàng hôm nay 12/5: Vàng SJC quay đầu giảm mạnh?