Các biện pháp khắc phục tại nhà cho huyết áp cao

Một biện pháp khắc phục tại nhà để giúp kiểm soát huyết áp cao là uống nước chanh với nước dừa hoặc tiêu thụ viên nang dầu tỏi hàng ngày, vì những thực phẩm này có đặc tính giúp kiểm soát huyết áp.
SỐNG KHỎE

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho huyết áp cao

Một biện pháp khắc phục tại nhà để giúp kiểm soát huyết áp cao là uống nước chanh với nước dừa hoặc tiêu thụ viên nang dầu tỏi hàng ngày, vì những thực phẩm này có đặc tính giúp kiểm soát huyết áp.

 Nước tỏi giúp điều chỉnh huyết áp vì nó kích thích sản xuất oxit nitric, một loại khí có tác dụng giãn mạch mạnh.
 Trà lá ô liu có thể điều chỉnh huyết áp mà không có nguy cơ gây hạ huyết áp quá mức.
 Hoa dâm bụt càng sẫm màu, lượng anthocyanin càng lớn và tác dụng của chúng đối với huyết áp càng cao.
 Bơ và chuối là những loại trái cây có hàm lượng kali và magiê cao, là những khoáng chất quan trọng góp phần làm hạ huyết áp.
 Đại hoàng là một lựa chọn tuyệt vời để hạ huyết áp, cải thiện lưu thông máu qua các động mạch.
Nguồn: Chuyên trang Pháp luật xã hội - Kinh tế Đô thị

cùng chuyên mục

Chuyện chăn gối có lợi hay hại cho đôi mắt...

Uống thuốc chữa đau họng, thai phụ sốc phản...

Cách chăm sóc, phòng tránh bệnh da và nguy cơ...

Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu...

Một số mẹo đơn giản để làm tăng serotonin,...

Cách lên lịch để có một giấc ngủ ngon

Mới nhất

Đọc nhiều nhất