Chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa bệnh ung thư

Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư và một số bệnh khác.

Chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa bệnh ung thư

Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư và một số bệnh khác.

Ăn sáng giảm nguy cơ ung thư

 Ảnh minh họa

Tăng cường hấp thu chất xơ

Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm

 Ảnh minh họa

Giảm thịt đỏ và sữa béo nguyên chất

Không ăn quá nhiều đồ chiên rán

 Ảnh minh họa

Những thực phẩm nên cung cấp cho cơ thể phòng chống ung thư hiệu quả: