Giải mã bí quyết ăn uống giúp người Nhật sống thọ

Hàng thập kỷ qua, người Nhật vẫn giữ kỷ lục về tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới (82,6 tuổi). Điều đáng nói là khi vào cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện về mặt di truyền, người Nhật không có điểm đặc biệt so với mọi người trên thế giới.

Giải mã bí quyết ăn uống giúp người Nhật sống thọ

Hàng thập kỷ qua, người Nhật vẫn giữ kỷ lục về tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới (82,6 tuổi). Điều đáng nói là khi vào cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện về mặt di truyền, người Nhật không có điểm đặc biệt so với mọi người trên thế giới.

Thực đơn đặc biệt

 Ảnh minh họa

Hướng dẫn cách ăn uống kiểu Nhật

 Ảnh minh họa