Làm thế nào để hạn chế, tiêu trừ tâm đố kỵ?

Tâm đố kỵ, hay lòng ganh ghét, là một cảm xúc tiêu cực thường phát sinh khi chúng ta so sánh bản thân với người khác. Nó không chỉ làm tổn thương chính mình mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.

Làm thế nào để hạn chế, tiêu trừ tâm đố kỵ?

Tâm đố kỵ, hay lòng ganh ghét, là một cảm xúc tiêu cực thường phát sinh khi chúng ta so sánh bản thân với người khác. Nó không chỉ làm tổn thương chính mình mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.

Hiểu rõ bản chất của đố kỵ

Thực hành lòng biết ơn

Rèn luyện tâm từ bi

Chấp nhận sự khác biệt

Sống với chánh niệm

Phát triển lòng tự tin

Tránh tiếp xúc với những yếu tố kích thích đố kỵ