Nên chọn sữa chua nguyên chất hay sữa chua Hy lạp trong mùa hè?

Sữa chua nhiều dưỡng chất, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn loại sữa chua phù hợp với cơ thể và thời tiết.

Nên chọn sữa chua nguyên chất hay sữa chua Hy lạp trong mùa hè?

Sữa chua nhiều dưỡng chất, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn loại sữa chua phù hợp với cơ thể và thời tiết.

 Ảnh minh họa

Sữa chua Hy Lạp là gì?

 Ảnh minh họa

Giữ nước

Tốt cho sức khỏe tiêu hóa

Tốt cho sức khỏe xương

Hỗ trợ miễn dịch

Lợi ích của sữa chua Hy Lạp đối với sức khỏe

Phục hồi và tăng trưởng cơ bắp

Quản lý cân nặng

Hàm lượng carbohydrate thấp hơn

Sức khỏe tiêu hóa

Sữa chua nguyên chất và sữa chua Hy Lạp, loại nào tốt hơn trong mùa hè?

Hydrat hóa

Tác dụng làm mát

Khả năng tiêu hóa