Vì sao ăn càng no càng nhanh đói?
Những thực phẩm cần tránh ăn trước khi ngủ
Ngũ cốc
Pizza
Thức ăn cay
Kem
Nguồn:
GIA ĐÌNH VIỆT NAM
Vì sao ăn nhiều trước khi ngủ lại thấy đói hơn vào sáng sớm?
Nhiều người nhận thấy việc nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ khiến chúng ta bớt đói vào buổi sáng nhưng nếu ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ càng thấy đói khi ngủ dậy. Thực ra, hiện tượng có vẻ kỳ lạ này là có lý do.
Mới nhất
Đọc nhiều nhất